Το Μelatonin 3 mg μπορεί να βοηθήσει στην αϋπνία και στις διάφορες διαταραχές του ύπνου, όπως στα υπερατλαντικά ταξίδια (φαινόμενο jet lag). Προσοχή: Εάν είστε υπό ιατρική παρακολούθηση, ζητήστε άδει από τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε το προϊόν. Τα άτομα που πάσχουν από αυτοάνοσα νοσήματα, διαταραχές κατάθλιψης, όσοι λαμβάνετε ηρεμιστικά φάρμακα ή κορτικοστεροειδή ή αν είστε έγκυος είτε θηλάζουσα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από τη χρήση. Το προϊόν αυτό μπορεί να προκαλέσει υπνηλία. Να μην χειρίζεστε οχήματα ή βαριά μηχανήματα μετά την κατανάλωση μελατονίνης. Φυλάξτε το μακριά από τα παιδιά.
Ως ένα συμπλήρωμα διατροφής, λάβετε μία κάψουλα με νερό λίγο πριν από τη νυχτερινή κατάκλιση.
Home
