Βελτιώνει τη σωματική απόδοση και την άσκηση, τα ενεργειακά αποθέματα κατά τη διάρκεια της προσπάθειας, την ψυχική συγκέντρωση και την καλή διάθεση , που είναι απαραίτητα για την τέλεια λειτουργία του νευρικού συστήματος.  Η κατανάλωση της γλουταμίνης μπορεί να έχει θετικές συνέπειες όταν η διατροφή στερείται θρεπτικών συστατικών ή όταν αυξάνονται οι ανάγκες του οργανισμού.

Προτεινόμενη δοσολογία: 1 Δόση=1 μεζούρα των 2γρ. σε μισό ποτήρι νερό κατά την διάρκεια γεύματος.